تلاش کنیم افکارمان را به سمت مثبت سوق دهیم

کارگاه آموزشی تفکر مثبت در دانشکده تغذیه و علوم غذایی برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، کارشناس ارشد روانشناسی و مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت، اگر دیدگاهمان نسبت به جامعه و اطرافیان مثبت باشد دچار بیماریهای متعدد نخواهیم شد.
"فاطمه  آزادیان" توضیح داد: در روانشناسی مثبت اول باید بشناسیم سپس انجام دهیم و انعطاف پذیری و سلامت هر دو به هم وابسته اند.
او افزود: افکار هر فردی نمایانگر آن فرد است ؛ اندیشه های منفی باعث ایجاد یاس و ناامیدی می شود پس سعی نماییم آنها را از خود دور نماییم.

او تاکید کرد: باید موارد مثبت را بیان نماییم و به دیگران هم انتقال دهیم
آزادیان در پایان تاکید کرد: اگر بخواهیم افکار مثبت را درون خود پرورش دهیم بایستی فکر مثبت را در ذهنمان بپرورانیم و از افکار و لغات مثبت استفاده نماییم .
پایان خبر